4 października odbyły się 1 zajęcia dla najmłodszych adeptów judo. Na pierwszym spotkaniu stawiło się 17 osób, chętnych zgłębiać tajniki tej sztuki walki.
Na zajęciach, które przeznaczone są głównie dla 5,6 latków dzieci wykonywać będą ćwiczenia ogólnorozwojowe na bazie treningu judo z elementami akrobatyki, z dużą ilością gier i zabaw ruchowych. Będą one rozwijały sprawność fizyczną, kształtować charakter, a przy okazji powinny być również świetną zabawą. Zajęcia odbywać się będą na macie tatami i na miękkich materacach, a naukę judo dzieci rozpoczynają od opanowania umiejętności bezpiecznego upadania. Trudne elementy (rzuty, chwyty) mali zawodnicy ćwiczą kolejno w parach pod okiem trenera.
Kolejne zajęcia w następny poniedziałek i później w każdy następny o godz.16. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy. Dodatkowe informację można uzyskać telefonicznie u trenerki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz